MASTER CLASS YOGA THéUS

LE YOGA DES INVERSIONS

PROCHAINES SEANCES :

Avec Pascale

Novembre :vendredi 24 de 14h15 à 16h15

Décembre : vendredi 22 de 14h15 à 16h15

TARIF : 25 €

L’inversion est un des gestes premiers de l’art et de la production des sens, un processus élémentaire fondamental de la pensée.

 Au Yoga, dans le corps, par-delà de l’aspect performatif qui peut stimuler audace et courage, pratiquer les interversions c’est jouer avec la gravité... Renouer avec l’enfance : son ardeur face à toute expérience, son plaisir de la question infinie, sa joie de chaque progrès.

• C’est puissamment libérateur de ce qui bride la confiance
• C’est accentuer le risque du déséquilibre pour entrer dans une maîtrise corporelle où le mental n’est pas limitant mais attentif et soutenant.

Selon la tradition yogique la pratique des inversions est source de longévité, l’écoulement de l’Amrita bindu, nectar de l’immortalité vers le sommet de la tête évite sa stagnation dans l’estomac et sa destruction par Agni, le feu digestif :

• Le pratiquant se sent alors allégé et rafraîchi
• Ses processus mentaux retrouvent une énergie propre à sa jeunesse
• Et puis, la pratique des inversions modifie notre rapport à l’espace – enracinement, équilibre – on y tend vers des directions aériennes.

 CHACUN PEUT PRATIQUER A SON NIVEAU :

INTENSEMENT et avec LEGERETE