chaise3

• Style : hatha yoga sur chaise
• Niveau : pour tous
• Durée : 20 mn

matin

• Style : hatha yoga
• Niveau : pour tous
• Durée : 15 mn

kosha

• Style : commentaire kosha
• Niveau : pour tous
• Durée : 5 mn

Accueillir Pitta

• Style : hatha yoga
• Niveau : pour tous
• Durée :40mn

Chandra Namaskara

• Style : yoga enchainement
• Niveau : pour tous
• Durée : 10mn

Yoga sur chaise 2

• Style : yoga sur chaise
• Niveau : pour tous
• Durée : 20mn

Yoga sur chaise

• Style : yoga sur chaise
• Niveau : pour tous
• Durée : 20mn

Méditer

• Style : méditation parcours
• Niveau : pour tous
• Durée : 5mn