Accueillir Pitta

• Style : hatha yoga
• Niveau : pour tous
• Durée :40mn

Chandra Namaskara

• Style : yoga enchainement
• Niveau : pour tous
• Durée : 10mn

Yoga sur chaise 2

• Style : yoga sur chaise
• Niveau : pour tous
• Durée : 20mn

Yoga sur chaise

• Style : yoga sur chaise
• Niveau : pour tous
• Durée : 20mn

Méditer

• Style : méditation parcours
• Niveau : pour tous
• Durée : 5mn

Prendre soin d'Ojas

• Style : hatha yoga
• Niveau : intermédiaire
• Durée : 30 mn

Apaiser 2

• Style : hatha yoga
• Niveau : intermédiaire
• Durée : 26 mn

Passif

• Style : restoratif yoga doux
• Niveau : pour tous
• Durée : 25 mn