Passif

• Style : restoratif yoga doux
• Niveau : pour tous
• Durée : 25 mn

Bien démarrer

• Style : hatha yoga doux
• Niveau : intermédiaire
• Durée : 30mn

Pranayama

• Style : Pranayama
• Niveau : intermédiaire
• Durée : 20mn

detox2

• Style : yoga doux
• Niveau : pour tous
• Durée : 25mn

detox printemps

• Style : yoga doux
• Niveau : pour tous
• Durée : 25mn

Apana vayu

• Style : hatha yoga (Apana Vayu)
• Niveau : pour tous
• Durée : 45mn et 15mn relaxation

s'ouvrir

• Style : hatha yoga prémices printemps
• Niveau : intermediaire/avancés
• Durée : 30mn

Respirer la joie

• Style : dynamique
• Niveau : intermediaire
• Durée : 20mn